文碩兒童成長書桌椅

許多幼小朋友的家長,因為擔心孩子的步態不正確,可能是是內八或外八或O型腿及X型腿,而心急的想

幫孩子[矯正]走路方式,生怕錯過了所謂的[黃金時期],孩子的腿型就矯正不回來了.

      其實,六歲以前的小朋友,足弓和步態本來就沒有發育完全,甚至到十歲之前都可能改變.許多學術上的

證據也顯示,六歲以前,使用矯正型輔具來改正腿型和步態的效果有限.所以,除非是很嚴重的足部或腿部變

形,否則等孩子六歲以,足弓發育到一定程度再來矯正,時機比較適當.

      小朋友走路為什麼會內八或外八,或是退為什麼會彎彎的,其實跟我们人類的發育有關.寶寶剛出生時,

腳底的足弓還沒發展完全,脂肪的比例比成人高,所以在承受重量的時候,足弓看起來是塌陷的.加上寶寶在

媽媽的肚子裡的時候,全身都是捲縮的,所以髖關節和膝蓋是完全彎曲的,而小腿和腳底也會往內旋轉.所以

當小朋友學會走路以後,一開始會有一點O型腿,到了三歲左右又變成X型腿,通常到了六七歲腿型就會變

直.

     以步態來看,孩子學走路一開始先外八,然後內八,到十歲左右才會逐漸變成腳掌向前的成人步態.因此,

孩子在六歲之前,出現類似O型腿或X型腿,以及外八或內八是正常現象,除非是很嚴重的腿型異常,否則六

歲之前並非矯正的最佳時機.

      如果不放心,可以在發現孩子的腿型或步態有異狀時,嘗試讓孩子在家中儘量赤腳走路.這個做法,是為

了讓發育中的孩子行走時足底有足夠的刺激,可以正確感受到地面的觸感,並利用每一步離地時的反作用

力,訓練足弓的力量.赤腳走路同時能夠培養人類與生俱來的平衡感,對於神經傳導的訓練也有幫助.

      許多三歲到六歲的孩童,會因為髖關節內旋而有內八.這些孩子最晚在十歲左右,當步態機制發展到跟

成人一樣的時後,會慢慢轉回來.通常這些小朋友坐在地上的時候,會習慣出現[反盤腿]的姿勢,家長如果

看到這樣的情形,要加以糾正,因為這樣的坐姿會讓髖關節內旋的情更嚴重. 

       如果仍擔心孩子的腿型和步態 ,最好能分辨正常的變化和病理上的變化,以免延誤病情.如果小朋友

的腿型有嚴重的內彎或外彎,或是經常性跌倒,嚴重晃動不穩,或是按壓時有疼痛反應,就可能是病理上的

問題.例如以臀位出生的寶寶,發生病理上的O型腿和髖關節及小腿內旋的機率比正常胎位的寶寶來得高.

如果你家寶貝有上述症狀,就要請專家來確認比較好.

文張摘自:國語日報/黃玉如   著